Sastojci:
- 150g urmi (prethodno potopljenih u vreloj vodi 20 min.)
- 100g lešnika
- 50g badema
- 50g brusnica
- 50g DTC organskih godži bobica
- 2 kašike DTC organskog sirovog kakao zrna, lomljenog
- 2 kašike DTC organskog kokosovog ulja
- 2 kašičice DTC organskog kokosovog sirupa
Način pripreme:
Prvo samleti u blenderu lešnike, bademe, brusnice i godži. Zatim dodati urme, ulje i sirup. Mutiti dok masa ne bude kompaktna da mogu rukama da se formiraju kuglice.
Kuglice uvaljati u mlevene i seckane pistaće, blendirane godži bobice i brusnice, kokos, listiće badema, blendirane suve kajsije…
Što više boja i kreativnosti, da svaka kuglica bude vesela! :)
Predlozi ishrane,
Fitnes instruktor / Danka Georgijević
