Sastojci:
- 60g ovsenih pahuljica
- 150ml mleka po želji kravljeg ili biljnog
- 1 kašika DTC organskog eritritola
- 1 kašičica DTC organskog cejlonskog cimeta u prahu
Priprema:
Ovsene pahuljice potopiti u vodu na 20min, ocediti ih i prebaciti u šerpicu. Preliti sa mlekom i na umerenoj vatri kuvati dok ne provri.
Po ukusu zasladiti organskim eritritolom i začiniti cejlonskim cimetom.
Po mogućnosti servirajte u dinji, za potpuno drugačiji i zanimljiviji doživljaj doručka :)
Kašu upotpuniti sa omiljenim sezonskim voćem.
Predlozi ishrane,
Fitnes instruktor / Danka Georgijević
