Organski kamu kamu u prahu

Amazonska bobica bogata prirodnim vitaminom C

Sitna, kiselkasta i intenzivno voćna, kamu kamu bobica potiče iz vlažnih predela Amazonije i poznata je po izuzetno visokom sadržaju vitamina C. Od njenog ploda dobija se fini prah osvežavajućeg, citrusno-kiselkastog ukusa, koji se lako dodaje u vodu, sokove, smutije, kaše i zdrave napitke.

Dovoljna je mala količina da svakodnevni obrok dobije svežinu, voćnu kiselost i dodatnu nutritivnu vrednost. Ako želite prirodan, čist i praktičan izvor vitamina C, organski kamu kamu u prahu je odličan izbor.

Prirodni vitamin C iz amazonske bobice

Kamu kamu, poznat i kao camu camu, plod je biljke Myrciaria dubia, koja raste u plavnim područjima Amazonije. Zbog svoje prirodne kiselosti i visokog sadržaja vitamina C, ovaj plod se najčešće ne jede svež u velikim količinama, već se koristi kao prah, dodatak napicima ili sastojak u voćnim mešavinama.

Ono što kamu kamu čini posebnim jeste spoj visoke koncentracije vitamina C i prirodno prisutnih biljnih jedinjenja, poput polifenola i flavonoida. Upravo zato se ovaj prah lepo uklapa u svakodnevnu ishranu kada želite jednostavan način da obogatite obrok vitaminom C iz voćnog izvora.

Za razliku od klasičnih suplemenata koji najčešće sadrže izolovanu askorbinsku kiselinu, kamu kamu je celovit voćni prah. To znači da uz vitamin C prirodno donosi i karakterističan ukus, boju i prateće biljne sastojke samog ploda.

Zašto izabrati kamu kamu u prahu?

Prirodno bogat vitaminom C

Kamu kamu je jedan od najpoznatijih prirodnih izvora vitamina C. Mala količina praha može biti dovoljna da obogatite napitak ili obrok ovim važnim mikronutrijentom.

Vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imunskog sistema.
Vitamin C doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.
Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože, desni, zuba, kostiju i hrskavice.
Vitamin C doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.

Pomaže boljoj apsorpciji gvožđa

Vitamin C povećava apsorpciju gvožđa, posebno iz biljnih izvora. Zato je kamu kamu odličan dodatak kašama, smutijima i obrocima sa semenkama, orašastim plodovima, kakaom, mahunarkama i zelenim povrćem.

Intenzivan, osvežavajući ukus

Kamu kamu ima izrazito kiselkast, opor i citrusno-voćni ukus. Zbog toga se najbolje kombinuje sa prirodno slatkim namirnicama kao što su banana, mango, ananas, jabuka, urme ili ceđeni sokovi.

Lako se dodaje u svakodnevne obroke

Prah možete umešati u vodu, limunadu, sok, gusti voćni napitak, ovsenu kašu, čia puding ili jogurt. Ne zahteva kuvanje i dovoljne su male količine.

Čist voćni prah bez suvišnih dodataka

Naš organski kamu kamu u prahu je čist prah ploda, bez dodatog šećera, veštačkih aroma, konzervansa, aditiva i punila.

Odličan saveznik u napicima sa MSM-om

Kamu kamu se često kombinuje sa MSM prahom u jutarnjim napicima. Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena, a blaga kiselost kamu kamua lepo osvežava ukus napitka.

Poreklo i čistoća: blago Amazonije

Naš kamu kamu potiče iz peruanske Amazonije, gde biljka Myrciaria dubia prirodno uspeva u vlažnim, plavnim područjima i uz rečne tokove. Plodovi se pažljivo beru i prerađuju u fini voćni prah, uz kontrolu kvaliteta i očuvanje karakteristične kiselosti, boje i mirisa.

Ovo je čist organski proizvod:

• 100% organski kamu kamu u prahu
• od ploda biljke Myrciaria dubia
• bez dodatog šećera
• bez veštačkih aroma
• bez aditiva, konzervansa i punila
• pogodno za vegansku ishranu
• prirodno bez glutena, uz potvrdu iz deklaracije ili analize proizvoda

Kako koristiti kamu kamu u prahu

Kamu kamu ima jak, kiselkast i osvežavajući ukus. Najlepše se kombinuje sa slatkim voćem, ceđenim sokovima i hladnim ili mlakim napicima.

1. Jutarnji napitak sa vitaminom C

Umešajte malu količinu kamu kamu praha u čašu vode ili ceđenog soka. Dobro promešajte i popijte odmah. Po želji dodajte malo meda ili ga kombinujte sa slađim voćem.

2. U kombinaciji sa MSM prahom

Dodajte kamu kamu u čašu vode zajedno sa MSM prahom. Njegova prirodna kiselost lepo ublažava ukus MSM-a, a vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena.

3. U voćnim smutijima

Dodajte malu količinu praha u blender sa bananom, mangom, ananasom ili jabukom. Slatkoća voća lepo zaokružuje intenzivnu kiselost kamu kamua.

3. U kašama, pudinzima i jogurtu

Umešajte prah u ovsenu kašu, čia puding, jogurt ili voćni pire. Najbolje ga je dodavati u prohlađena ili hladna jela, kako bi se sačuvao svež ukus.

Mali savet

Krenite sa malom količinom, na primer na vrh kašičice, pa postepeno prilagodite prema ukusu i preporučenoj dnevnoj količini na deklaraciji. Kamu kamu je veoma kiseo i koncentrisan, pa je za većinu napitaka dovoljna mala doza.

Često postavljana pitanja

Da li je kamu kamu bolji od klasičnih tableta vitamina C?

Kamu kamu nije “čudesno bolji”, ali jeste drugačiji. Klasični suplementi najčešće sadrže izolovanu askorbinsku kiselinu, dok je kamu kamu celovit voćni prah sa prirodno prisutnim vitaminom C, voćnim ukusom i pratećim biljnim jedinjenjima.

Zato je odličan izbor za osobe koje više vole voćne prahove i prirodne dodatke ishrani umesto klasičnih tableta.

Koliko kamu kamu praha je dovoljno dnevno?

Količina zavisi od sadržaja vitamina C u konkretnom proizvodu, zato je najbolje pratiti preporuku sa deklaracije. U praksi se najčešće koristi mala količina, od prstohvata do dela kafene kašičice dnevno.

Ako prvi put koristite kamu kamu, krenite sa manjom količinom zbog izražene kiselosti.

Kakav ukus ima kamu kamu?

Ukus je intenzivno kiseo do gorak, opor i osvežavajuć, sa voćno-citrusnom notom. Retko kome prija sam u većoj količini, ali je odličan kada se pomeša sa bananom, mangom, ananasom, jabukom, urmama, sokom ili smutijem.

Sa kojim proizvodima se najbolje kombinuje?

Lepo se kombinuje sa MSM prahom, čia semenkama, ovsenim pahuljicama, biljnim proteinima, sokovima, smutijima i voćnim kašama. Posebno se dobro slaže sa prirodno slatkim ukusima koji ublažavaju njegovu kiselost.

Ko treba da bude oprezan?

Osobe koje imaju osetljiv želudac, kamen u bubregu, poremećaj metabolizma gvožđa, hemohromatozu ili koriste terapiju, treba da se posavetuju sa lekarom pre upotrebe proizvoda bogatih vitaminom C.