Sastojci:
- 150g barene bundeve
- 40g ovsenih pahuljica
- 1 kašika DTC organskih čia semenki
- 1 kašičica lanenog semena
- 1 kašičica bundevinih semenki
- 1 kašičica DTC organskog cejlonskog cimeta
- 1 kašičica meda
Način pripreme:
Skuvati ovsenu kašu u mleku, zatim dodati izgnječenu bundevu i sve ostale sastojke.
Uživajte u sjajnom obroku za početak dana! 🙂
Predlozi ishrane,
Fitnes instruktor / Danka Georgijević
